Amaneces muy desganado? aqui esta el remedio de mi abuela

Jugos y licuados energéticos

Una de las funciones básicas de los alimentos es brindarle al organismo la energía necesaria para funciona

Esto incluye no sólo nuestra capacidad para movernos y realizar las labores más elementales, sino para mantener el funcionamiento de nuestros órganos más importantes. Este aporte energético -llamadas calorías- es prácticamente el combustible con el que el cuerpo logra sobrevivir. Sin embargo, ¿Qué son, en realidad, las calorías?

La caloría es un término utilizado en física para marcar el gasto energético de cualquier sistema. En promedio, un ser humano debe consumir entre 1,500 a 2,000 calorías diarias, aunque esta cantidad puede variar enormemente dependiendo de la cantidad de actividad que se realice.

Velia Irene

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